A Secretaria Municipal de Saúde de Ibirá e a Secretaria Municipal de Turismo realizaram no último dia 3 de outubro uma Vivência de Biodanza, atividade gratuita que ocorreu no hall de entrada do Balneário de Termas de Ibirá.
Segundo as secretarias envolvidas na atividade, a Vivência de Biodanza é uma prática em grupo que usa a música, o movimento corporal e o encontro afetivo para promover o autoconhecimento, o bem-estar e a integração entre o sentir, o pensar e o agir. A atividade oferece benefícios para a redução do estresse e o equilíbrio emocional.
A proposta foi proporcionar uma manhã dedicada à saúde, ao bem-estar e à qualidade de vida, utilizando a música e o movimento em grupo como instrumentos para promover a integração entre corpo, mente e emoções.
A vivência oferecida pela administração municipal foi uma oportunidade para desacelerar, cuidar de si e participar de um momento de conexão, despertando potenciais de vitalidade e proporcionando uma experiência de convivência e integração.
A ação respeitou as possibilidades individuais. Cada participante se movimentou de acordo com suas condições e seu próprio ritmo, aproveitando a experiência de maneira leve, acolhedora e prazerosa.
Uma próxima agenda será realizada no dia 22 de novembro (domingo), a partir das 8h. A atividade é gratuita e não precisa de inscrição, basta comparecer no local no horário da aula.
Fonte: Assessoria de Comunicação e Imprensa da Prefeitura de Ibirá
Autor: Tiago Lotto